¿Qué tan seguido necesito hacer un examen de rutina?

Estas son pautas de la frecuencia con la que debe hacerse exámenes de rutina. Si tiene problemas de salud, debería hacer citas con su médico más a menudo.

Si tiene entre 18 y 39 años:

Una vez al año debería pedir que:

• Le examinen los dientes.

Cada 2 a 3 años, debería pedir que:

• Le tomen la presión.

• Lo pesen y lo midan.

• Le hagan los exámenes para detectar cáncer de la tiroides, los nódulos linfáticos, de la piel y de los testículos.

Cada 5 años, debería pedir que:

• Le examinen el nivel de colesterol.

Recuerde vacunarse contra el tétano cada 10 años.

Si tiene entre 40 y 65 años:

Una vez al año debería pedir que:

• Le hagan los exámenes para detectar cáncer de la piel, la tiroides, los nódulos linfáticos, la próstata y el recto. Esto puede incluir un examen sanguíneo PSA de cáncer en la próstata.

• Le examinen los dientes.

Cada 1 a 2 años debería pedir que:

• Lo pesen y lo midan.

• Le tomen la presión.

• Examinen una muestra de excremento por si hubiera sangre.

• Le examinen la vista (en especial para ver si tiene glaucoma).

Cada 3 a 5 años, debería pedir que:

• Le examinen el nivel de colesterol.

• Le midan el nivel de azúcar en la sangre.

• Le hagan la prueba para detectar cáncer en el colon, (sigmoidoscopía) después de cumplir 50 años.

Y recuerde que debe vacunarse contra el tétano cada 10 años.

Si tiene más de 65 años:

Una vez al año debería pedir que:

• Lo pesen.

• Le tomen la presión.

• Le hagan los exámenes para detectar cáncer de la piel, la tiroides, los nódulos linfáticos, la próstata y el recto. Esto puede incluir un examen sanguíneo PSA de cáncer en la próstata.

• Examinen una muestra de excremento por si hubiera sangre.

• Le examinen los dientes.

Cada 1 a 3 años su médico debe:

• Examinarle la hormona de la tiroides.

• Examinarle la sangre, el nivel de colesterol y de azúcar.

• Examinarle el oído y la vista (en especial para ver si tiene glaucoma).

• Examinarle la orina.

Cada 3 a 5 años, debe hacerle la prueba para detectar cáncer en el colon (sigmoidoscopía).

Obtenga las vacunas que necesita:

• Vacúnese contra la gripe cada año.

• Vacúnese contra la neumonía.

• Vacúnese contra el tétano cada 10 años.

¿Debo hacerme un examen PSA?

El antígeno específico de la próstata (PSA) es un examen de sangre que puede ayudar a encontrar cáncer en la próstata. No todos los médicos están de acuerdo respecto a cuándo se debe hacer este examen. Pregunte a su médico lo que le recomienda a usted.

Todos los hombres deben recordar estos puntos esenciales para mantenerse sanos.

• Coma alimentos nutritivos y variados.

• Mantenga su peso a un nivel sano.

• Haga ejercicio con frecuencia.

• Obtenga sus exámenes de rutina y las vacunas que necesita.