¿Cuándo necesito ir a ver al médico?

Le aconsejamos que se haga exámenes de rutina aunque esté sana. Si tiene problemas de salud, debería hacer citas con su médico más a menudo.

Si tiene entre 18 y 39 años:

Una vez al año debería pedir que:

• Le hagan el examen de los senos.

• Le hagan el examen papanicolau (la prueba del cáncer). (Después de haber tenido resultados normales de tres pruebas consecutivas de este examen, pregúntele a su médico qué tan a menudo la necesita.)

• Le examinen los dientes.

Cada 2 a 3 años, debería pedir que:

• Le tomen la presión.

• La pesen y la midan.

• Le hagan los exámenes para detectar cáncer de la tiroides, los nódulos linfáticos, los ovarios y de la piel.

Cada 5 años, debería pedir que:

• Le examinen el nivel de colesterol.

Asegúrese de estar al día con sus vacunas.

• Asegúrese que le hayan puesto la vacuna contra la rubéola.

• Vacúnese contra el tétano cada 10 años.

Si tiene entre 40 y 65 años:

Una vez al año debería pedir que:

• Le hagan los exámenes para detectar cáncer de los senos, la piel, la tiroides, los ovarios, la matriz, los nódulos linfáticos y del recto.

• Le hagan el examen papanicolau (la prueba del cáncer). (Consulte con su médico para saber que tan a menudo se lo deben hacer.)

• Le examinen los dientes.

Cada 1 a 2 años debería pedir que:

• La pesen y la midan.

• Le tomen la presión.

• Examinen una muestra de excremento por si hubiera sangre.

• Le hagan una mamografía. (Después de haber cumplido los 50 años, necesita una mamografía cada año.)

• Le examinen la vista, en especial para ver si tiene glaucoma.

Cada 3 a 5 años, debería pedir que:

• Le examinen el nivel de colesterol.

• Le midan el nivel de azúcar en la sangre.

• Le hagan la prueba para detectar cáncer en el colon, (sigmoidoscopía) después de cumplir 50 años.

Y recuerde que debe vacunarse contra el tétano cada 10 años.

Si tiene más de 65 años:

Una vez al año debería pedir que:

• La pesen.

• Le tomen la presión.

• Le hagan una mamografía.

• Le hagan los exámenes para detectar cáncer de los senos, la piel, la tiroides, los ovarios, la matriz, los nódulos linfáticos y del recto.

• Le examinen los dientes.

Cada 1 a 3 años su médico debería de:

• Examinarle la hormona de la tiroides.

• Examinarle la sangre y el nivel de colesterol y de azúcar.

• Examinarle el oído y la vista. (En especial para ver si tiene glaucoma.)

• Hacerle el examen papanicolau (la prueba del cáncer).

• Examinarle la orina.

Cada 3 a 5 años, deberían de hacerle la prueba para detectar cáncer en el colon (sigmoidoscopía).

Obtenga las vacunas que necesita:

• Vacúnese contra la gripe cada año.

• Vacúnese contra la neumonía.

• Vacúnese contra el tétano cada 10 años.

¿Sabe cuál es el secreto para que toda mujer se mantenga sana?

• Coma una variedad de alimentos nutritivos.

• Mantenga su peso a un nivel sano.

• Haga ejercicios con frecuencia.

• Obtenga sus exámenes de rutina, y las vacunas que necesita.